财经365（www.caijing365.com）5月1日讯：最近有个朋友，换了工作，身体和精神状态都不是很好。同时，俩娃嗷嗷待哺，上有老下有小，压力不小。我意识到，这个年纪，面对各种压力和相似困境的朋友不在少数，如何能够帮到大家呢？想到了之前读到一段内容：

弟子问大师，请问人生的最佳攻略是什么？

财经365五一特辑：生命意义的三途径

大师答，根本不存在最佳招法，脱离了具体的棋局和对手，没有最优策略。因此每个人一定要找到自己独特的使命。

什么叫独特的使命？树泽在疫情之下的2020年，启发最大的一本书叫做《活出生命的意义》，它带来的冲击是震撼性的。这本书的作者弗兰克尔是纳粹集中营中罕见的幸存者。有多罕见？统计数据看到，集中营中的生存概率是3.6%。

他活着出来后，成为了一名专业的心理医生。他从自己独特的经历中，发明了意义疗法，帮助人们走出绝境。简单来讲，他这个意义疗法的意思是说，面对困境的解药，是去挖掘和寻找意义，即使是在集中营这样的地方，你也有可能找到意义。

那弗兰克尔是怎么在集中营这种不可思议的苦难之地找到意义的呢？他主要挖掘出两个意义：1-把经历出书，帮助更多的人；2-和家人团聚。树泽在上面语音里讲的更传神一些。

意义疗法有点像眼科医生而不是画家。画家是把自己看到的世界画给你，你也未必看得懂；但眼科医生是帮助你，让你自己去看清自己的世界。

由此，找到生命意义的三种途径：

· 工作、事业

· 体验（某种事情或人、爱）

· 以特定的态度忍受不可避免的苦难

尼采说，知道自己为何而活的人，足以忍受任何一种生活。这句话是任何心理治疗都应当遵守的座右铭，在集中营里，那些知道自己还有哪些使命未完成的人，最有可能活下来。

达利欧曾经分享到，痛苦并不是财富，痛苦+反思=财富。

同样，遭遇痛苦不是找到意义的充分条件。而是反过来，即使是遭遇痛苦时，人们也有可能找到意义。树泽真心希望你能找到自己的使命，即使遇到暂时的困难，也能挖掘出意义，那是我们通向明天的路。

最后，祝大家小长假快乐，过的充实、有意义！更多资讯，关注财经365股票门户网站！