*以下为任泽平博士在12月20日点燃希望年终秀的内容整理：

尊敬的各位来宾，女士们、先生们！大家好，我是任泽平！

岁末年初，展望来年，2023年会发生什么大事件？对我们每个人有什么影响？机会和风险是什么？今天我的演讲主题是：“点燃希望——2023中国经济十大预测”。

我希望今天的演讲，对你看清时代的趋势、把握未来的机遇有帮助。

本次活动由别克世纪独家冠名播出，泽平宏观与北京广播电视台、北京时间倾情制作，微信视频号独家直播。

第一大预测：世界终将属于理性乐观主义者，“最后活下来的不是最强大的，也不是最聪明的，而是最快适应环境的”，时代变了，我们唯一所需要做的就是改变自己，顺势而为，适者生存

很多同学问我，为什么在这个冬天，用“点燃希望”作为主题？过去这一年，我们经历了太多太多，今天我想跟大家打打气，讲讲乐观的巨大意义，顺势而为的巨大意义，这对我们的生活、工作、事业和投资影响很大，乐观的顺势而为的世界观无比重要，而且可能是最重要的。

大家知道，活得长就是最大的胜利。首先，给大家做一个有趣的测试：大家觉得长寿的秘诀是什么？1、钱多，2、职位高，3、乐观。好，大家选一下。

如果你想活到100岁，看看诺贝尔奖得主是怎么回答的。

2009年诺贝尔医学奖得主——伊丽莎白、卡萝尔和杰克总结长寿的“金钥匙”。

排在第一位的竟然是：乐观！不是财富更多，职位更高，而是更乐观的人更长寿。这跟社会上的很多认识不一样哦。

三位诺贝尔奖得主研究发现，乐观是重要的保护伞，保持良好的心理状态，这种人能够很好地处理压力。

谁能保持心态平衡，就等于掌握了身体健康的金钥匙。

而恰恰相反，“压力激素”会伤害身体而导致短寿，这就是为什么悲观和抑郁的人容易生病。

现代医学发现：癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡等，人类65%至90%的疾病与心理的压抑感有关，因此，这类病被称为身心性疾病。

下丘脑、垂体、肾上腺这三点一线形成了人体的应激反应中心。碰到压力危机时，它们分泌“去甲肾上腺素”“肾上腺素”等压力激素。

如果人整天悲观失望、焦躁不安，令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁，就容易得病和短寿。

如果人是快乐的，大脑就会分泌多巴胺等“有益激素”，让人心绪放松，使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。

你看，长寿的秘诀不是发多大财，当多大官，而是乐观。乐观是最重要的一种世界观，最重要的一种价值观。悲观者正确，乐观者前行，这个世界的基本法则是乐观者淘汰悲观者。

几年前，我曾经请教一位鹤发童颜的百岁老人，长寿的秘诀是什么？老人精神奕奕的告诉我八个字，没心没肺，能吃能睡。后来我觉得这么简单啊，又问老人家有什么要补充的吗？老人又送了我八个字，少思寡欲，定时定量。这是一种多么乐观豁达的心态啊。

乐观面对一切变化，顺势而为，这才是人生最大的智慧。因为世界终将属于理性乐观主义者，这是一个哲学命题，也是大自然的法则。我强调理性乐观，主要是区别于盲目乐观。

今天的这场演讲，让我们大家一起分享知识，分享快乐，分享健康长寿，欢迎转发给你的家人和朋友。

我们处在百年未遇之大变局，这是一个大变革、大转型、大动荡、大有可为的大时代，那么，在这个变化的时代，我们应该怎么办？好了，再给大家做一个有趣的测试：在上万年大自然的进化过程中，最后活下来的是什么样的特征？1、最强大的，2、最聪明的，3、最快适应环境的。

达尔文在《进化论》中研究发现，“应变力也是战斗力，而且是最重要的战斗力。最后活下来的不是最强大的，也不是最聪明的，而是最快适应环境的。”

你看，作为曾经的顶级掠食者恐龙，足够强大吧，在白垩纪末期，却发生了恐龙大灭绝事件，为什么呢？根据科学家研究发现，是因为6600万年前彗星撞击地球等原因导致全球气候变冷，恐龙赖以生存的食物链崩溃了，而恐龙没有进化适应新的气候环境。

大约6600万年前，一颗巨大的彗星撞击到了地球，造成巨大灾难,当时地球上包括恐龙在内的三分之二的动物物种消亡灭绝，爬行动物的黄金时代结束，原始哺乳类动物逃过劫难经过漫长岁月存活下来，之后迅速进化。人类进化起源于森林古猿，从灵长类经过漫长的进化过程一步一步发展而来。经历了猿人、原始人、智人、现代人四个阶段。原始人无论是从体型还是牙齿来看强壮程度都不如恐龙，但是恐龙灭绝了，人类却生存下来了。

在生活中，如果不去适应社会的变化，一味地骄傲自大，不思进取，离失败就不远了。

《孙子兵法》：“兵形象水，兵无常势，水无常形，能因敌变化而取胜者,谓之神。”

《易经》：“穷则变，变则通，通则久”，这告诉我们不能因陈守旧，要敢于创新，善于变通，适应变化。

经济学上一句话：千规律，万规律，经济规律就一条——适者生存，不适者淘汰。

这是一张19世纪的油画。一位骑马的邮递员，飞快地经过一个正在缓慢架设的电报杆。这个邮递员，可能没想到，这个缓慢架设的东西，正在飞快地取代自己。

在这个变化的时代面前，为什么有的人悲观，有的人乐观？因为有的人不能及时调整自己，这个社会发生的事情都与他的预期相违背，自然就会悲观。但是，如果一个人看清了时代的趋势，及时调整自己，顺应形势变化，你就会发现这个社会发生的跟你的预期是相符的，你就会变得乐观，做什么都会顺利。所以，时代变了，我们唯一所需要做的就是改变自己，顺势而为，你就会成为一个乐观的人。

大作家萧伯纳说过：“理智的人使自己适应这个世界，不理智的人却硬要世界适应自己。”

展望2023年，我们要做一个理性乐观的人，做一个顺势而为的人。那么，世界和中国经济将发生哪些变化，我们怎么来调整自己？机会在哪里？下面就开始我们2023年的预测旅程吧！

第二大预测：我们正处于百年全球经济社会大周期的新旧交替，社会思潮、全球化、国际秩序、经济运行机制、发展观念等都将面临重大调整转型，这是一个大周期、大转型、大动荡、大博弈、大有可为的大时代，我们可能正站在新周期的起点上，全球经济社会的低谷往往酝酿科技创新、商业模式、经济制度和产业浪潮的新一轮革命，这是失望的冬天，也是希望的春天

最近这几年，世界经济变得很不太平，变得越来越动荡和撕裂，逆全球化、贸易保护主义、民粹主义、地缘冲突等事件频发，什么原因？未来世界的大势是什么？

我们经常讲，经济基础决定上层建筑。我们先来看看这个世界的经济基础是什么，大家先看一张图。你看，全球的收入和财富不均等状况，创了100年新高，回到了100年前的水平，也就是1920年前后，那么大家知道1920年之后发生了什么吗？全球经济大萧条！全球经济陷入了长期的深度衰退，大量的企业和银行破产，1929年前后美国失业率高达25%以上。世界各国采取贸易战、提高关税、竞争性货币贬值等以邻为壑的手段，进一步加重了危机，导致全球金融危机蔓延成经济危机、社会危机、政治危机甚至军事危机，最终爆发了二战，人类差点自我毁灭。

那么，大家知道如此严峻的后果，是什么原因导致的吗？好，给大家做一个测试：1929-1940年前后，全球经济大萧条和世界大战的原因是什么？1、经济增长不够快，2、收入分配差距太大。根据上百年的科学研究发现，是因为收入分配出了大问题！虽然经历了工业革命，人类经济和财富得到了极大的增长，但是分配不均的问题却十分严重。“不患寡而患不均”，于是大量的产业工人和无产阶级对社会抱有极大的不满，成为社会动荡的根源，而各个国家为了转移国内矛盾，采取了对外贸易战甚至开启了战争机器。这个教训是十分惨痛的，所以，经济思想史上有句话，叫“大萧条是宏观经济研究的圣杯”，就是谁能够解决大萧条问题，谁就有希望完成人类的自我救赎。

经济基础决定上层建筑，在1929年大萧条之后，诞生了各种思潮，试图给出解决方案，凯恩斯革命就是那时候诞生的，就是试图通过财政政策、货币政策为主的政府干预，扩大内需，解决就业，同时建立社会保障体系，试图缓解社会矛盾和经济危机。二战后，美国、欧洲等主要采取了凯恩斯主义的措施，1945-1980年间全球收入分配不均的程度得到了很大缓和。

但是，到了上世纪80年代，全球出现了严重的“滞胀”现象，就是经济低迷但通胀非常高，经济学家认为主要是“凯恩斯主义”的措施用过头了，政府对经济干预过多、市场活力下降，加上超发货币，于是以芝加哥学派为代表的新自由主义思潮兴起，强调减少政府干预，鼓励资本自由化，重视经济效率而不是分配公平。于是，从1980年到现在，在全球化、资本自由化、经济金融化、赤字货币化等推动下，全球经济高速增长，一片繁荣，但是与此同时，全球的收入分配状况却快速恶化，到2020年前后，全球收入分配不均等程度创百年新高，达到了1920年前后的水平。

于是，经济基础决定上层建筑的规律再次发挥作用，历史再度重演，贫富分化、社会撕裂、民粹主义、逆全球化、贸易保护主义、地缘冲突等事件在当下再度频发，全球再次进入到大动荡、大博弈、大转型的时期。

经济学主要是研究什么的？两大命题，公平和效率，在经济史上，过度重视效率就会导致分配不均，过度重视公平就会导致效率下降，所以如何平衡公平和效率成为世界各国政府主要的政策考虑，从重视效率到重视公平就形成了经济社会的大周期运行规律。现在，面对创百年历史新高的收入分配不均问题，全球的社会思潮钟摆开始转向公平这一端，过去的贸易自由化、资本杠杆化、经济金融化等面临挑战和转变。

简单讲，过去40年，全球过度重视增长效率，忽视分配公平，未来大周期的运行天平重心正在往分配公平转移。

这就是经济社会大周期，跟我们以前讲的商业经济周期不一样，猪周期是3-4年一轮的农业短周期，库存周期是3年一轮的存货调整短周期，产能周期是7-10年一轮的设备更新中周期，房地产周期是由人口和金融等因素带来的20年一轮销售投资周期，创新周期是由创新带来的产业投资浪潮及其退潮引发的30-50年一轮周期波动。我们每个人的一生都会经历10轮产能周期、30轮存货周期、30轮猪周期，但是对于以百年计的经济社会大周期，一个人的一生只能经历其中的一个片段，现在我们就处在大周期的转折点上，旧秩序开始瓦解，新秩序正在重建，动荡和摩擦在加大。

理解了百年大周期的轮回，就可以理解民粹主义、逆全球化、地缘冲突、国际秩序重建等现象均是当前经济社会大周期阶段的必然现象。我们每个人、每件事最终都是时代的产物，这就是大势。

在大周期末期，我们看到世界各国面临贫富分化、社会撕裂和民粹主义盛行，对分配公平呼声优先于经济效率，经济金融动荡、社会不稳定增加、阶层分化难以达成政治共识。这一阶段，要么对内进行强有力的结构性改革，对债务进行出清，加强调节收入分配以缓和阶层对立，集中更多的资源用于生产性领域比如科技创新、制造业、教育、基础设施等，以重建经济竞争力，重新凝集社会共识；要么对外转移矛盾，遏制新兴力量崛起，爆发贸易战、科技战、金融战、地缘战、舆论战等，“修昔底德陷阱”上演，直到旧秩序瓦解，新秩序重建。